از کلاس درس تا اتاق کوچینگ
سلام، مِرش هستم.
قبل از اینکه کوچ بشم، سالها معلم و مدرس بودم. اگه بخوام رک بگم، گوش دادن به آدما و کمک کردن بهشون برای پیدا کردن مسیرشون، همیشه چیزی بود که بلد بودم و ازش لذت میبردم. کوچینگ برای من یه مسیر تازه نبود — نسخهی حرفهای و اصولیشدهی همون چیزی بود که سالها داشتم انجام میدادم، اینبار با چارچوب و استاندارد بینالمللی.
پسزمینهی تحصیلیم تو حوزهی علوم انسانیه، و بیش از ۱۰ سال هم تو آموزش، منابع انسانی و مشاورهی کسبوکار کار کردم؛ قبل از اینکه کوچینگ رو بهشکل رسمی و با مدرک بینالمللی دنبال کنم.
مدرک و تجربه
تمرکزم رو توسعهی فردی، توسعهی سازمانی و کسبوکاره، و بهخصوص با نسل جوونتر راحتترم.
دورهی کوچینگ در مؤسسهی زیر نظر فدراسیون بینالمللی کوچینگ (ICF)، در سطح صلاحیت ACC و PCC — مدرک در مرحلهی صدور
سابقهی کوچینگ فردی و سازمانی
تمرکز روی توسعهی فردی، سازمانی و کسبوکار
رویکردم چیه؟
رویکردم بر پایهی همون ۸ شایستگی اصلیایه که ICF برای کوچینگ حرفهای تعریف کرده — از رعایت اخلاق حرفهای و ساختن فضای امن و اعتماد، تا گوشدادن فعال و کمک به آگاهی و رشد واقعی مراجع. این دقیقاً همون چیزیه که خیلی از چیزایی که این روزا تو ایران به اسم «کوچینگ» میبینی، نداره — چون بر پایهی هیچ استاندارد یا آموزش مشخصی نیست.
- رعایت اخلاق حرفهای کوچینگ
- داشتن ذهنیت کوچینگی (نه نصیحت یا راهحل آماده)
- توافق شفاف روی هدف و مسیر جلسه
- ساختن فضای امن و اعتماد
- حضور کامل و توجه در لحظه
- گوشدادن فعال
- برانگیختن آگاهی با سؤالهای مؤثر
- تسهیل رشد و اقدام واقعی مراجع
روی این پایه، یه لایهی شخصی هم اضافه میکنم: چون پیشزمینهی مدیریت کسبوکار و منابع انسانی دارم، جلسههام معمولاً عملیتر و کاربردیتره — کنار پرسیدن سؤالهای درست، اگه لازم باشه از ابزارهای واقعی مدیریتی/تحلیلی هم برای شفافکردن مسیر استفاده میکنم. یعنی از یه جلسه با من، هم خودآگاهی میگیری هم یه مسیر عملی و قابلاجرا.
میخوای این رویکرد رو تو یه جلسهی واقعی تجربه کنی؟
یه جلسهی صفر رایگان و بدون هیچ الزامی به ادامه، بهترین راهه که ببینی این رویکرد برای تو جواب میده یا نه.
رزرو جلسهی صفر رایگانچرا این سایت وجود داره؟
این روزا تو ایران، «کوچینگ» یه کلمهست که خیلی زیاد و خیلی بیقاعده استفاده میشه. خیلی از چیزایی که تو اینستاگرام به اسم کوچینگ میبینی، نه بر پایهی هیچ مدرک یا استاندارد بینالمللیان، نه ساختار مشخصی دارن — گاهی حتی مشاورهی روانشناسی رو با کوچینگ قاطی میکنن، بدون اینکه مرزش براشون روشن باشه.
هدف این سایت اینه که کوچینگ رو همونطور که واقعاً هست — یه حرفهی استانداردمند، مبتنی بر یه چارچوب بینالمللی مشخص — به زبان ساده معرفی کنه؛ هم از طریق مقالهها و تستهای خودشناسی، هم از طریق مینیبوکها و پادکست. اگه بعد از خوندن این سایت فقط یه چیز رو یاد بگیری، امیدوارم این باشه: کوچینگ واقعی، یه گفتگوی ساختارمنده که تو مسیرش خودت پاسخها رو پیدا میکنی — نه یه سری جملهی انگیزشی که یکی دیگه بهت میگه.